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1、主要有活血类食物。活血类食物能促进血液循环，诱发月经，所以孕期应避免食用。这类食物主要有桃仁、山楂、蟹爪等。

2、滑腻的食物滑腻的食物可疏通下焦，压制肾气，使胎儿失去依附，导致胎动不安或滑胎，应避免食用。这类食物主要有冬葵叶、苋菜、马齿苋、茄子、菱角、慈姑、薏苡仁等。

3、大辛热食物这类食物不仅有助于产生胎热，使孩子生病，而且有助于阳火燃烧，促进血液循环，损害胎儿，因此在怀孕期间应避免。这类食物主要有肉桂、干姜、花椒、辣椒、辣椒，还有生姜、大蒜、羊肉、麻雀肉、鳝鱼等。

4、酒精饮料酒精饮料，尤其是烈性酒，属纯阳，能助火生热，消胎气，影响胎儿生长发育，甚至导致胎儿畸形，所以孕期应忌食酒精饮料。

5、其他食物如海带、麦芽、槐花、甲鱼肉等。因为海带可以软化变硬，麦芽可以保胎，槐花可以流产等。孕妇也要忌食。

6、产后孕妇应止血，不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等。以免恶露不良排出；也不宜吃辛辣、发散、利尿的食物，以防产后气血虚弱。

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